Natural Yoga Flow® Teacher Training 200RYT BASE è un corso di formazione insegnanti yoga accreditato Yoga Alliance a frequenza ibrida, dove si alternano lezioni on line e on demand a weekend in formula ritiro. Con questa formula otteniamo il massimo da entrambi gli approcci lasciando tutto il tempo necessario, tra un incontro e l'altro, per sedimentare e approfondire ciò che viene proposto. Il percorso comprende 12 giorni, non consecutivi, in formula ritiro, a stretto contatto con il gruppo e le docenti per un'esperienza immersiva fortemente arricchente. Mentre, le lezioni on line sono registrate e sempre disponibili, come quelle on demand. Il corso è a numero chiuso e previo colloquio. 

Al termine del corso, se ne sussisteranno le prerogative, consegneremo il diploma Yoga Alliance RYT200 valido per insegnare, immediatamente, yoga base in tutto il mondo con il metodo Natural Yoga Flow® e, su richiesta, il diploma equiparato riconosciuto dal CONI a livello nazionale. 

Perché Natural Yoga Flow®. È un approccio sistemico allo yoga, ispirato all'antica scienza dell'ayurveda, che integra agli studi classici l’influenza che la ciclicità della natura impone su di noi, per una pratica più consapevole e presente. Durante il corso si studiano le fasi lunari e i relativi influssi, l’alternanza delle stagioni e i bioritmi naturali.

Ritmo. Luna. Stagioni. Ciclicità. L’influenza che il magnetismo della luna e l'alternanza delle stagioni esercitano su di noi influiscono notevolmente la pratica yoga. Natural Yoga Flow® offre la chiave per costruire una pratica yoga sempre in linea con il momento presente e le energie del momento.

Come. Praticheremo yoga affrontando i principali gruppi di asana, studiandone effetti e dinamiche con l’ausilio dell’anatomia fisiologica e sottile. Osserveremo e comprenderemo  la ciclicità della natura attraverso l’ayurveda. La luna e i suoi influssi e l’alternarsi delle stagioni sono un argomento centrale del Natural Yoga Flow®. Studieremo filosofia e storia dello yoga in modo innovativo. Impareremo a usare i mudra integrandoli nella pratica di yoga e meditazione. Approfondiremo i chakra e tutta l’anatomia sottile compresi i mantra e lo yoga del suono.

Il corpo docenti. È formato da professioniste del settore che vantano una lunga e vasta esperienza. Le lezioni del teacher training base saranno tenute da: Claudia Cane, Sonia Pippinato, Emanuela Genesio e Sabrina Arione.

Cosa farai.
— 5 weekend in formula ritiro per un totale complessivo di 12 giornate di ritiro non consecutive in una location unica e suggestiva
— 4 weekend on line, con lezioni registrate e sempre disponibili al replay
— 10 lezioni on demand sempre a disposizione
— una dispensa generale molto ricca che andrà ad affiancare lo studio assieme ai titoli consigliati dal corpo docente
— uno sconto per praticare con le docenti del corso durante l'anno accademico
— una chat di gruppo per confrontarsi con le insegnanti, in qualsiasi momento
— il diploma conseguito al superamento degli esami finali, consente di insegnare subito, ovunque nel mondo, grazie alla certificazione Yoga Alliance USA, il più prestigioso ente certificatore del settore 

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Il corso prevede l'alternanza di lezioni pratiche e teoriche che toccheranno i seguenti argomenti: 
- storia e filosofia dello yoga 
- ayurveda (modulo 1)
- anatomia e fisiologia
- luna e i suoi influssi (modulo 1)
- stagioni e relazioni con i meridiani corporei
- chakra e cenni di tantra
- mudra
- anatomia sottile e nadi
- meditazione
- mantra e nada yoga
- pranayama
- studio dei sei fondamentali gruppi di asana e relativi allineamenti
- asana: aggiustamenti e varianti, benefici e controindicazioni
- aspetti yin e yang della pratica
- costruzione di sequenze spontanee secondo il metodo NYF
- comunicazione verbale, corporea, energetica ed uso della voce
- cenni di marketing e fiscalità
- prove e tecniche di insegnamento

Durante l'ultimo long weekend, ogni partecipante sosterrà una prova d’esame pratica e una teorica. Il diploma  Natural Yoga Flow® 200RYT verrà rilasciato a fronte del superamento degli esami e senza aver superato il 20% di assenze.

Quest'anno saremo ospitati nella magnifica cornice del Castello di San Giorgio Monferrato, a San Giorgio Monferrato (AL) in Piemonte. Un autentico castello medievale con una ricca storia che ci accoglie nel suo ambiente ricco di storia (e di storie) e dove avremo il piacere di praticare e approfondire le conoscenze dello yoga, con vista sulle colline del Monferrato, patrimonio UNESCO.

Le date potranno subire variazioni a discrezione dell'Accademia.