Parti con noi per il prossimo retreat!

Shakti Rest-Art
L'arte di cura del femminile
24 - 26 aprile 2026

Prendersi cura degli altri richiede, prima di tutto, la capacità di prendersi cura di sé.

Su richiesta, vengono rilasciate 15 ore di formazione continua YACEP valide per la formazione avanzata 500 RYT proposta dalla nostra accademia.

Chi conduce

Il retreat sarà condotto da Sonia Pippinato e Claudia Cane, rinomate insegnanti di yoga. Sabrina Arione, fisioterapista specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico, si unirà nella giornata di sabato. Queste tre professioniste, grazie alle loro età ed esperienze differenti, contribuiranno con il loro prezioso know-how a offrire un retreat accuratamente pensato per donne in ogni fase della loro ciclicità.

Programma

> Pratiche corporee

Shakti yoga flow, yoga nidra, restorative e nada yoga
Meditazione
Embodiment
Esercizi per il pavimento pelvico
Trattamenti energetici

> Approfondimenti teorici

Sistema ormonale femminile secondo Ayurveda, PNEI e Medicina Tradizionale Cinese
Tantra e corpi sottili
La ciclicità femminile e i suoi cambiamenti: come riconoscerli, cosa fare e come trarne benefici

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Quando

Da venerdì pomeriggio 24 aprile a domenica pomeriggio 26 aprile 2026

Location

Cascina Mima, in Monferrato, Piemonte.

Un luogo immerso nella quiete della campagna, a nostra completa disposizione da venerdì pomeriggio a domenica pomeriggio.

L'accomodation include:

Camere condivise
Pensione completa
Cucina vegetariana
Shala yoga a uso esclusivo

Un contesto raccolto e silenzioso, ideale per un lavoro interiore autentico.

Quote e iscrizione

Costo totale: 388,00 euro

> Include

Soggiorno da venerdì a domenica
Tutti i pasti
Uso esclusivo degli spazi
Tutte le pratiche e le lezioni

Per iscriversi:
È richiesta una caparra confirmatoria non rimborsabile di 50,00 euro
Il saldo è da versare entro una settimana dall’inizio del retreat.

Contattatci per maggiori info sulle modalità di pagamento.

Creeremo un gruppo di max 10 persone, per cui i posti sono limitati.

Ti aspettiamo!

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