200 RYT.

Natural Yoga Flow Teacher Training 200RYT è un corso a frequenza mista che vedrà l’alternarsi di momenti in presenza a lezioni on line.

Per proporre Natural Yoga Flow è necessario comprendere l’ascolto profondo, di noi e della natura di cui facciamo parte e, tramite esso, offrire una pratica yoga sempre in linea con le energie del momento. Lo studio dell’influenza che il magnetismo della luna e delle stagioni esercitano su di noi è accompagnato dallo studio dei principali gruppi di asana, anatomia, fisiologia, ritmi circadiani e lo studio dei meridiani, mito e filosofia yoga, ayurveda, i chakra e tutta l’anatomia sottile, il sistema endocrino e la pratica yoga per le donne che supporta le trasformazioni del corpo femminile, dalla gravidanza alla menopausa.

Il corso ha la durata di un anno, con inizio a novembre 2021 e termine a maggio 2022, in cui, se ne sussisteranno le prerogative, consegneremo il diploma Yoga Alliance RYT200 valido per insegnare yoga base in tutto il mondo con il metodo Natural Yoga Flow e, su richiesta, il diploma equiparato riconosciuto dal CONI a livello nazionale.

Il corso sarà a numero chiuso e previo colloquio con gli insegnanti.

I moduli di Natural Yoga Flow Teacher Training 200RYT sono validi, per chi già insegna, come formazione continua Yoga Alliance YACEP.

I corsi saranno tenuti da: Claudia Cane, Sonia Pippinato e Marco Cananzi

Cosa faremo

 La particolarità di questo teacher training, la sua unicità, è quello di affinare il sentire al fine di proporre delle lezioni di yoga flow in linea con le energie della natura. In verità, non basta l’ascolto profondo, altrimenti non avremmo creato il corso di formazione. Servono conoscenze più specifiche che approfondiremo durante questo 200 ore.

Ecco cosa faremo: storia e filosofia dello Yoga; letture dei principali testi sacri; ayurveda; anatomia e fisiologia; influenza della luna e delle stagioni; chakra; nadi, anatomia sottile; meridiani; meditazione; pranayama; studio dei  sei fondamentali gruppi di asana e relativi allineamenti; asana: aggiustamenti e varianti; asana: benefici e controindicazioni, aspetti yin e yang; relazioni con meridiani, lune, stagioni e ayurveda. Costruzione di sequenze spontanee secondo il metodo Natural Yoga Flow. Prove di insegnamento. Durante il long retreat finale i partecipanti sosterranno una prova d’esame pratica e una teorica. Il diploma 200RYT verrà rilasciato a fronte del superamento dei suddetti esami.

Calendario

  • 6/7 novembre 2021 @TENUTA SAN ROCCO:

    Introduzione al metodo Natural Yoga Flow. Cenni di storia dello Yoga e introduzione alla filosofia dello yoga. Nadi, corpo sottile, mudra. Luna e stagioni.

  • 20/21 novembre 2021 @ON LINE

    I fondamenti dello Yoga: introduzione ai principali testi filosofico-storici ed esplorazione delle basi della pratica Yoga.

  • 18/19 dicembre 2021 @TENUTA SAN ROCCO

    Asana: i 6 principali gruppi di posizioni, gli allineamenti, gli aggiustamenti, le controindicazioni, i benefici, le varianti, l'utilizzo dei props, le corrispondenze relative all'approccio del natural yoga (dosha-elementi-meridiani-lune-stagioni).

  • 15/16 gennaio 2022 @ON LINE

    Anatomia e Fisiologia 1

  • 12-13 febbraio 2022 @TENUTA SAN ROCCO

    Chakra, mantra, Nada Yoga.

  • 5/6 marzo 2022 @ON LINE

    Anatomia 2.

  • 9/10 aprile 2022 @ON LINE

    Ayurveda 1.

  • 7/8 maggio 2022 @TENUTA SAN ROCCO

    Pranayama. 

    Il metodo Natural Yoga: aspetti yin e yang nella pratica, relazioni con meridiani, lune, stagioni e ayurveda.

  • 12-16 maggio 2022 @TENUTA SAN ROCCO

    Costruzione di sequenze spontanee secondo il metodo Natural Yoga Flow. Prove di insegnamento. Esami. Consegna diplomi.

Dove

 

Le lezioni live in formula ritiro saranno ospitate nella splendida Tenuta San Rocco, a Conzano AL, nella zona del Monferrato.

Quanto costa

Il costo completo è di 2.450 euro

Per pagamento in un'unica soluzione: € 2.350

Early Bird: € 2.300

 

Acconto: 300 €

Rate: 2 da 450 € + 550 € + 700 € a Tenuta San Rocco
Per chi ha fatto Early Bird: 3 rate da 450 € + 700 € a Tenuta San Rocco

 

Modalità di pagamento: bonifico

IBAN Claudia Cane:

IT85Y0538722500000038525115 – intestatario: Ditta Claudia Cane

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