Yoga Prenatal Teacher Training: Formazione Yoga in Gravidanza

In questa formazione saranno affrontati i seguenti temi:

  • lo yoga nei tre trimestri: sequenze, asana, pranayama, rilassamento, vocalizzazioni, visualizzazioni
  • benefici e controindicazioni del Prenatal yoga, supporti, varianti...
  • i bandha e il perineo
  • come prevenire e/o alleviare i disturbi della gravidanza
  • yoga per travaglio e parto
  • il canto carnatico
  • anatomia e fisiologia del pavimento pelvico e del bacino, utero e legamenti uterini
  • fisiologia del parto
  • gli ormoni e le emozioni
  • i trimestri e le settimane della gestazione
  • gli elementi nei tre trimestri e tutte le relative connessioni
  • i segni di salute per mamma e bimbo
  • cosa è fisiologico e cosa no
  • il posizionamento ottimale

 

 Questo corso di formazione è rivolto a:
- insegnanti yoga o studenti iscritti a corsi di formazione insegnanti yoga
- donne in dolce attesa
- professionisti e operatori che lavorano con donne in gravidanza (ostetriche, fisioterapisti, Osteopati, doule, figure di supporto alla donna durante la gravidanza e il post parto)
- praticanti yoga da almeno 1 anno

 

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